７月１２日（水） 白石医師の診察は、休診になります。 ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。 足立区竹の塚の整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・交通事故わしざわ整形外科〒121-0813　東京都足立区竹の塚2-20-8　竹の塚メディカルビル2F休診：日曜日・祝日駐車場35台あり ...

７月５日（水） 白石医師の診察は、休診になります。 ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。 足立区竹の塚の整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・交通事故わしざわ整形外科〒121-0813　東京都足立区竹の塚2-20-8　竹の塚メディカルビル2F休診：日曜日・祝日駐車場35台あり ...

６月２９日（木） 鈴木医師の診察は、休診になります。 ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。 足立区竹の塚の整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・交通事故わしざわ整形外科〒121-0813　東京都足立区竹の塚2-20-8　竹の塚メディカルビル2F休診：日曜日・祝日駐車場35台あり ...

５月２６日（金） 小谷野医師の診察は、休診になります。 ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。 ...

こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、アスレティックトレーナーの藤本と理学療法士の工藤です。 前回では、RICE処置やPEACE＆LOVEの概要を紹介しました。今回は、RICE処置に使うアイスパックの作り方とRICE処置の具体的な方法・行う際の注意点について紹介します。 ◎アイスパックの作り方 アイスパックとは、ビニール袋で作った氷嚢のことで、アイシングには必要不可欠です。またビニール袋に氷を入れて口を縛るだけですが、作り...