冷え性の原因は?

こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、理学療法士の遠藤です。 寒い時期になりますと手足が冷えることが多くなりますが、患者様の中では元々冷え性の方も多く見受けられます。今回は、【なぜ冷え性になるのか?】ご紹介させて頂きます。 冷え性とは・・・ 毛細血管が縮み血行が悪くなることで手足など体の末端部分の  末梢循環の血行障害=血行不良   で引き起こされます!! 【冷え性の原因】 ①外・室内気温の温度差(...

足がつらないための予防法

こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、理学療法士の遠藤です。 1月になり寒い日が続いていますが、最近になり患者様から、『足がつらないための予防としてどのようにしたらいいの?』と質問される事が多いので、今回は【足がつらないための予防法】についてご紹介したいと思います。 足がつる原因は、色々とありますが、予防することで足がつる回数を減らすことが出来ると思います。そのためには日々のケアが大事になります!...

2020年の診療は12月29日までとなります。年始の診療は1月4日から通常通り診療致します。

今年の診療は、12月29日(火):診療受付時間18時30分までとなります。 令和2年12月30(水)~令和3年1月3日(日)まで休診致します。 年始の診療は、1月4日(月):9時から通常通り診療致します。 当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑おかけ致しますが、宜しくお願い申し上げます。 ...

2020年クリスマスの診療風景

今年は、コロナ禍の中、当クリニックでは感染予防を徹底していますが、患者様にとって感染のリスクがあるにも関わらず通院して頂きました。患者様からも『テレビ見ても、コロナウィルスのことばかりで憂鬱になる』とか『コロナウィルスのニュースばかりで毎日不安。』などコロナウイルスの事ばかりで、この1年通して心も体も疲れていることを伺ったので、少しでも患者様に元気と笑顔を取り戻して頂きたいと思い、先週25日のクリスマスの日に医師・受付・看護師・リハビリスタッフでサンタクロースやトナカイの帽子やカチューシャを被...

足がつった時の対処法

こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、理学療法士の遠藤です。 今回、足がつった時にどうしたらいいの?と質問される事が多いので、足がつった時の対処方法をご紹介したいと思います。 12月に入り、朝晩のみならず日中も段々と寒さが厳しくなってきましたので、足がつった時に上記のように対処して頂けたらと思います。 足立区竹の塚の整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・交通事故わしざわ整形外科〒12...

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