こんにちは。足立区 竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科 理学療法士の柴崎、柳瀬です。 立ち上がる時にヨイショッ！と言ってしまう、階段の上り下りが辛い…。こんなことありませんか？ケガや痛みがなくても人間の体は加齢に伴い変化してくるものです。関節は硬くなり、筋肉も弱くなり、歩いていても躓きやすくなってしまう…。そんな時に最適な運動の一つが、“スクワット”です。 それではやり方を説明します。 1：肩幅、またはそれより少し広めに足を広げ、膝とつま先の方向...

新型コロナウイルス感染拡大予防の対策として、待合室への開錠時間を下記の通り変更いたします。 　　ＡＭ８時３０分～ 　　ＰＭ２時４５分～ 　また診察券と名前の記入を右側の本棚の上にあるボードにお願い致します。 ※開錠までは、外待合室でお待ち下さい。 ※午前診療終了後、２時４５分までは待合室内には入れませんので、申し訳ござ 　いませんが、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。 ...

当院では新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面のあいだ入口にスタッフが立っておりますので、患者様および付き添いの方にも入室時および退出時に手指の消毒させて頂いております。 また院内には上記のような掲示物にて、患者様および付き添いの方にもマスクの着用を入口でお願いしております。 患者様には、ご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。 ...

当院では新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面のあいだ入口にスタッフが立っておりますので、患者様および付き添いの方にも入室時に検温をさせて頂いております。 まずおでこで検温させて頂き３７℃以上ある場合、脇で再度検温させて頂き、それでも３７℃以上ある場合は 医師に確認の上、その日の診療行為をお断りする場合がございます。 なお３７.５℃以上の場合は、受診をお断り致します。 　 患者様にはご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力の程お願い致します。 ...

当院では新型コロナウイルス感染拡大防止のため、患者様に院内でのマスクの着用を必ずお願いしています。 マスクをお持ちでない方に対しては院内で使用して頂くための簡易的なマスクをお渡ししていますので、受付にお伝え下さい。 診察室、処置室、リハビリ室の治療台と医師、セラピストは１患者様診療ごとに消毒を行い、待合室や電気治療のイス等に関しては、定期的に消毒を行っております。 ご不明な点などがあれば電話、もしくはスタッフまでお尋ねください。 ...