これって怪我ですか？　足首の捻挫

こんにちわ。足立区 竹の塚にあるわしざわ整形外科リハビリテーション科 柔道整復師の山口、青山です。 今回は、日常に起こる怪我の中で、“足首をひねった！”についてお話します。 道や階段で転倒しないように気をつけるのが一番なのですが、ご自身や家族が転んで足首を捻ってしまったら、これからご紹介することをチェックしてみてください。 足首の捻挫であれば、足関節の構造上、“内返し捻挫”が多発します（たまに外返しも起こります）。 ポイントを自分の足首で確認してみましょう！！ ...