こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科の理学療法士の河邉とアスレティックトレーナーの西脇です。 前回の記事では、前十字靭帯損傷が生じる原因の一つとして、スポーツ中の切り返しやジャンプからの着地など、急激な体重移動などによりバランスを崩すことで、過剰に膝が内側に入り、前十字靭帯損傷を引き起こすことがあります。スポーツ時にバランスを崩さず、膝が内側に崩れるのを防ぎ、前十字靭帯損傷を予防する筋肉の１つとして、膝の衝撃を吸収する大腿四頭筋の働き...

こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、理学療法士の河邉です。 今回は、当院でも受傷し来院されることが多い、スポーツ現場で多く見られる前十字靱帯（ACL）損傷について紹介します。 まず、前十字靭帯（ACL）は大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）を繋ぐ靱帯で、脛骨（すねの骨）が前方に滑るのを防ぐことと、捻りの安定性を担う膝関節の靱帯です。（図1） では、前十字靭帯（ACL）損傷がどのようなスポーツで多いのか、どのよう...

夏季休診日のお知らせです。 ８月１３日（金）～８月１４日（土）　夏季休診となります。 ８月１２日（木）１２時　　受付終了 ※木曜日になりますので、午前中のみの診療になります。ご注意ください。 ８月１６日（月）９時　診療開始 当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑おかけ致しますが、宜しくお願い申し上げます。 ...

こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、理学療法士の遠藤です。 最近になり、気温や湿度が上昇するこれからの季節は、コロナ感染予防対策で１日マスクをつけて行動する事により、『マスク頭痛』と呼ばれる症状を感じる場合があります。 【原因】①マスク内の内側の気温の上昇や脱水症状、酸素濃度の低下。②着用時にあごや首の筋肉の緊張　など 【対策】周囲に人がいない場所では、時々マスクを外して水分補給をしたり、呼吸を整えることを心掛けましょう...

５月１２日より、白石医師が毎週水曜日に診療致します。そのため医師の診療担当日が下記の通りに変更になりました。 足立区竹の塚の整形外科・スポーツ整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・交通事故わしざわ整形外科〒121-0813　東京都足立区竹の塚2-20-8　竹の塚メディカルビル2F休診：日曜日・祝日・木曜日午後駐車場35台あり ...